Philadelphia, PA

Idag har vi turistat Philadelphia. Jag har alltid gillat Philly. Det ar en vacker stad och det var kul att min mamma fick vara med den har gangen. Adam var med forra gangen vi var har men han var bara fyra da. For hoppningsvis kommer han ihag lite av dagens guidning och kan kanske i framtiden ha nytta av det i skolan.
Vi borjade med Philadelphia Artmuseum och att ta oss upp for trapporna som ar mer kanda fran Rocky filmen an sjalva museumet.
Nu har de aven flyttat Rockystatyn dit som tidigare stod framfor The Spektrum stadium.
Adam spanner musklerna:

Det var mulet nar vi akte hemifran men sedan kom solen och temperaturen steg till over 30 grader igen. Detta plus en luftfuktighet utan dess like och mina vallningar.... gjorde dagen riktigt svettig.
Sjalvklart besokte vi aven The Liberty Bell. (Undra hur manga kort jag har pa denna klocka?? Som inte ens fungerar... ha ha)
Har ar ytterligare ett:

Nar vi kom tillbaka pa kvallen stekte Jorgen Svenska pannkakor som vi at med farska jordgubbar. Min amerikanska mamma och mina 3 yngre amerikanska systrar har ocksa kommit hit for at halsa pa.
Nu ar det snart dags for laggdags och jag tror jag behover nagra extra alvedon for min ledvark. Mina fingrar blir bara varre och varre. Tummarna ar varst. De ar svullna och det kanns som jag har inflammation i dem. I ovrigt mar jag ganska bra.

Ocean City, MD

Nu ar vi tillbaka i West Chester hos Sarah med familj.
Vi har haft helt underbara dagar i Ocean City i Maryland. Stormen Bill passerade precis innan och stormen Danny ar pa vag dit nu. Och darimellan har det varit jattebra vader och riktigt hett. Mellan 30-35 grader varje dag. Pa kvallarna var det lika varmt, kanske nagon grad svalare men inte mycket.
Vi bodde i en precis vid stranden och grabbarna var helnojda med bade playstation och Xbox samt 3 TV apparater... ar detta America eller!?
Sista kvallen kunde vi sitta pa balkongen och njuta av utsikten men i ovrigt sa var det alldeles for varmt och fuktigt. (Idag ar det 90% fuktighet har i Philadelphia)
Mina surfarkillar:

Aven jag var i vattnet och surfade pa vagorna. Sa himla kul!!

Min kompis Joanne var ocska dar med sin dotter Hanna och syster Maria. De hyrde en lagenhet i narheten sa vi traffades pa stranden och var ute och at en kvall. Kanns som Joanne och jag aldrig skilts at.. och anda var det 9 ar sedan vi sags!
Joanne and me:

Om inte det dar jakla plastret for mina hemska arr var med pa bilden sa skulle jag faktiskt inte tanka pa att jag ar sjuk.
Forresten sa har jag glomt min skelettmedicin hemma.... Inget att gora at. Tror inte att jag dor tva veckor tidigare bara for det. Skont att slippa ga upp tidigt pa morgonen och ta tabletten som kraver att man inte ater pa en halvtimme och inte lagger sig ner igen. Manga restriktioner..

For er som funderar pa Ocean City i Maryland sa kan jag varmt rekommendera det. Underbart!!

West Chester, PA

Hej alla blogglasare,
Ar nu hos min amerikanska syster i West Chester Pennsylvania. (Inte min syster pa riktigt, utan nar jag bodde har ett ar 1990 sa hade jag 5 systrar. Sarah ar nast aldst)
Vi bor i deras enorma hus och det finns gott om plats.

Vadret ar halvklart men otroligt varmt. Vi ska forsaka att sitta ute nu i kvall och grilla. Klockan ar nu halv atta och det ar 28 grader ute. Det har nog varit runt 35 idag pa dagen och en otroligt hog luftfuktighet.
Grace 6, Lauren 4, Jack 8, Isac, Joel, Olivia 10 and Adam.

Idag har vi varit inne i staden West Chester och kopt farska Pretzels, varti i ett shoppingcenter, Exton och nu pa sena eftermiddagen akte vi till ett Wellness center och badade. Badet var riktigt valbehovligt i varmen.

Nu tar jag och bloggen lite semester igen...

... I morgon flyger jag med familj samt mamma till Usa. Vi är åter den 6 september.
Om jag får möjlighet kanske jag kommer med något inlägg under tiden men jag lovar inget.
I'll be back!

Vilken underbar kväll det blev.

Åsa och JP tog med oss ut i deras båt på kvällen och vi åt kräftor och grillade korv.
Så himla härlig kväll blev det. Alva och Emily tog hand om Joel så det kändes väldigt avkopplande. Tack familjen Larsson för en underbar kväll. Vi följer gärna med igen!
Här följer lite bilder. Se och njut.

Inte en enda kräftskiva blir det i år men lite kräftor så här på en klippa i kvällsolen är inte fy skam:

Barnvakterna:

Joel ville bada med pappa men det ville inte pappa... Får räcka med att doppa tårna:

Dags att tänka på hemfärd:

Mitt tidigare liv...

..innan cancern tog ett järngrepp om det och jag gör allt jag kan för att hålla den på avstånd. Innerst inne vet jag att jag kommer stå som förlorare en dag. Men den dagen har jag planer på att den ligger långt bort.

... tänk vad många som förknippar mig med aerobicen fortfarande. Träffar på tidigare elever nästan dagligen. Så mycket uppskattning och leenden jag fått genom åren.
Känslan efter ett lyckat pass, när man kört den sista genomköraren både en och två gånger mer än planerat för att deltagarna i stort sett står och skriker på att de vill ha mer.
Jag blir varm i hela kroppen när jag tänker på det. Så mycket som jag har givit under mina 17 år som aerobicinstruktör, och så mycket som jag har fått tillbaka av mina underbara elever och deltagare.

Tänk när jag satt och åkte till Bålsta en dag i veckan för att köra klass, eller när jag hade pass i Haninge.
Ledartrojkan på gymmet i Haninge, (observera mitt runda hål på magen, coolt):

De första åren kunde jag nästan åka hur långt som helst för att hålla klass. Det har alltid varit deltagarna och musiken som drivit mig.
En gång var jag i Norrtälje som gästintruktör. Kommer ihåg att jag glömde skorna och fick låna ett par för stora löparskor...

Jag startade karriären på Saga Motion på Mariatorget på Söder. Sedan blev det Workouten under många år,(som senare blev Njoy). Under hela tiden har jag även varit på Wermdö Träningscenter, men hoppade av för några år sedan. I god tid innan skeppet sjönk....
Jag gick då över till BodyJoy på Värmdö för att sedan avsluta på WorldClass förra sommaren.
Under större delen av aerobictiden har jag varit sponsrad av Nike. Det var så himla kul varje gång det var dags att få nya kläder. Faktiskt roligare än julafton!
Här är bild på Saga gänget när vi var i Göteborg på Nikes första konvent. Det blev utgång på kvällen. Hösten 93, jag högst upp till vänster.


På Saga Motion var jag med i uppvisningsgruppen och vi var bland annat med när man invigde SF på medborgarplatsen. Kan det varit 1996? Varje år på Midnattsloppet stod vi på en dunkande scen och körde några fräcka aerobicmoves:):)Vi var även på Nikes stora aerobic convent och körde för hundratals andra duktiga instruktörer vilket jag kommer ihåg som jätte pirrigt.

Att jag sitter och skriver denna sentimentala text nu är för att jag hittade ett urklipp från en tidning där någon recenserat en Marathonkväll som vi hade på Saga. (Jag blev tydligen döpt till Fyrtornet.. kan det bero på min längd?)
"Vi njöt av FYRTORNET: den ståtliga, urmaffigt sinnliga aeroben med det tydliga kroppsspråket som drog igång rejset. Wow! Vicken utrålning - vilken karisma! SUCK - vaffö lämna'ru Saga? Kom tebaks! Fort! Vi saknar dig redan! (Tänk å få va ditt ljus - ba sitta inkrupen däruppe å blinka!) Blygpöss!"
Undrar vem journalisten var egentligen.. hmm... har faktiskt aldrig tagit reda på det under alla år. Det var i alla fall skrivet i Januari 1996 och under våren sedan så var jag ju gravid med Adam och körde nog inga fasta klasser.

Med Värmdö Träningscenter hade vi uppvisning på Vattenfestivalen inne i stan. Vad hände med den festivalen förresten? Den var ju riktigt trevlig?
Farstavikens dag var också en fast punkt i uppvisningsprogrammet varje sommar, sedan har vi varit på Djurö och Bullandö också har jag för mig.
Här är järngänget i aerobicens glansdagar 1997, (jag i mitten):


Nu kom jag på en till sak... undrar om Helene i Forshaga läser detta.
Helene och jag hade nämligen aerobics på somrarna på gräsmattan vid Grisslingebadet. Vi var först ut med detta, kan det startat sommaren 1992 kanske? Nacka Värmdö Posten var till och med där och gjorde litet reportage och satt in en fin bild i tidningen på mig och Helene i våra små hotpants med string byxa över samt en liten top och nerhasade amerikastrumpor som de kallades då. Minns inte om vi hade våra breda elastiska svarta skärp till också? oj, oj, oj, det var tider det.

Här är bilder från United Models med mig i fin Casalldräkt med string, som tur är behöver ni inte se mig bakifrån.

Hösten 2000 fick jag pryda många tunnelbanevagnar och bussar i stockholmsregionen i en reklam för Workouten:


Jag vågar nog säga att jag varit en riktigt duktig och inspirerande instruktör. Och hoppas verkligen att jag förmedlat mycket kämparanda och glädje genom åren. Är det något som jag varit bra på så är det nog detta!

Fullbokat schema fram till avresa...

Imorgon är det Joels kurator och det lär bli ett intensivt besök då vi har mycket papper att fiaxa med. Taxi, sjukresor och bostadsanpassning.
Sedan ska jag till tandläkaren som jag inte varit hos på ett tag. Skulle egentligen dit förra året i september men då blev jag precis sjuk och under cellgiftsbehandling avråder de från tandläkarbesök pga infektionsrisken. Så nu måste jag verkligen dit!
Barnen har studiedag i morgon och städerskan kommer hit. Skönt med hjälp då jag har svårt att böja mig framåt för damsugning och skurning av badrum. Hon bäddar även rent i alla sängar. Men som sagt så är det mycket jobb också innan de kommer och städar.
Ikväll har jag plockat undan i hela huset, leksaker, kläder och papper. I morgonbitti innan hon kommer så ska alla lakan rivas ur sängarna och nya lakan läggas fram. (Och allt ska tvättas...)

Tisdag är det upprop och skolstart, Onsdag ska jag klippa mig!!! (Det lilla barr jag har) Torsdag oc fredag är fullbokade och på lördag åker vi.
Sedan har jag en gammal klasskompis som vill träffas denna vecka också, "om jag har det ensamt och långtråkigt". ............ eller hur?!

Nu ska en snuvig Elisabeth krypa ner i sängen och läsa några sidor tills boken ramlar i golvet.